工间操，动起来！一起报名参加，远离办公室疾病

编辑：徐初栋  2022-02-23 15:18

　　您在为肩颈疼痛而困扰吗

　　您在为腰椎劳损而忧愁吗

　　缺乏运动、用眼过度、心理焦虑……

　　看似安逸的办公生活

　　实则健康危机重重

　　为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和《全民健身计划纲要》，进一步倡导积极健康的工作方式，建设健康工作环境，预防职业劳作损伤，提高职工工作效率，有效促进我市广大职工身心健康，由市总工会主办、市工人文化宫承办的以“我运动、我健康、我快乐”为主题的职工工间操及康复运动推广活动开启报名。

　　活动形式和内容

　　采用现场教学形式，分为实操和理论。

　　培训内容：

　　办公劳损原因及康复锻炼方法;

　　肩颈操学习;

　　体能操学习。

　　远离办公室疾病，

　　做健康的职场人!

　　快来报名参加活动吧

　　活动时间

　　2月26日(星期六)9:00-12:00，14:30-16:30

　　活动地点

　　龙岩市工人文化宫(一号楼一楼劳动法庭)

　　组织单位

　　主办单位：龙岩市总工会

　　承办单位：龙岩市工人文化宫

　　协办单位：龙岩市第二医院康复科、龙岩市健身健美协会

　　活动对象及人数

　　龙岩市广大职工群众、健身爱好者、办公室疾病困扰者;

　　每次课程学员人数限制在100人以内

　　报名方式

　　关注“龙岩工运”微信公众号;

　　选择“服务”进入“智慧工会”;

　　点击进入“工人文化宫”;

　　选择活动，开始报名参加。

　　远离办公室劳损疾病一起动起来!

　　温馨提示
　　后期将形成常态化推广课程学习和预约课程活动，各单位根据需要进行预约课程，人数达到15人以上可在工人文化宫文体活动部进行预约团体课程，课程内容(肩颈操、体能操、广播操等)根据不同需求进行安排，每个单位预约不超过两次，预约电话：13959080906曾老师。

　　编辑|林虹虹

　　校对|黄 晰

　　审核|黄秀珍

　　监制|冯荣珍